Фитбол рулит. Это определённо моя лучшая покупка последних месяцев. На нём можно нехило усложнить те упражнения, которые я давно делаю. Так, изобразить простой ягодичный мостик с опорой на фитбол я ещё худо-бедно могу, но если убрать одну ногу - почти гарантированно падаю. В процессе очень ржу
( Read more... )
И я представляю, будто живу в своих же воспоминаниях многолетней давности. На самом деле я старуха с обветшалым лицом, кручу в неузнаваемо пятнистых руках безделушки, которых теперь уж и не выпускают. И вспоминаю весну (смешно и страшно сказать) две тыщи одиннадцатого
( Read more... )
*медленно и мучительно выползая из пьянства, разврата, ничегонеделания и дураковаляния в трудовыебудни* Большое спасибо всем за поздравления, пожелания и подарки. Мне было очень приятно
( Read more... )